Izgled vs. Funkcionalnost

Uvod U zadnje vrijeme se više spominje pojam funkcionalnosti te velik dio treninga ide u to smjeru. Ako nekoga pitate što je to funkcionalni trening ili koje su vježbe funkcionalne vjerojatno će vam početi pokazivati vježbe koje se razlikuju od onih u klasičnoj teretani sa utezima, bučicama, trenažerima i sl. početi će pokazivati vježbe sa […]

Read More