Vrijedi li ulagati u radionice i seminare?

Prije nekoliko godina sam otišao na jedan seminar u Njemačku. Pitao me jedan student na predavanju nakon toga: “Profesore, ali zašto ste išli tamo na seminar u Njemačku, platili 1000 eura seminar da vas uče neki koji imaju manju titulu od vas. Što vi to već sve ne znate?” Odgovor ide ovako: Znao sam da […]

Read More

Kuda ide fitness trening?

Uvod Uvijek u svijetu fitnes postoje trendovi koji se zadrže duže ili kraće a često se neke stvari ponavljaju. Vrlo je bitno  procijeniti da li je nešto samo kratkotrajni trend koji ne daje neki veliki rezultat  ili je stvarno riječ o metodi ili načinu treninga koji izaziva fitness revoluciju. To možemo usproediti sa pjesmama. Imate […]

Read More

Izgled vs. Funkcionalnost

Uvod U zadnje vrijeme se više spominje pojam funkcionalnosti te velik dio treninga ide u to smjeru. Ako nekoga pitate što je to funkcionalni trening ili koje su vježbe funkcionalne vjerojatno će vam početi pokazivati vježbe koje se razlikuju od onih u klasičnoj teretani sa utezima, bučicama, trenažerima i sl. početi će pokazivati vježbe sa […]

Read More